標準体重に到着

昨年11月からはじめた健康チャレンジ日記で3度目の標準体重(63.5kg)達成!!
過去2回は、すぐにリバウンドしてしまった・・・
やせるのは意外と簡単だが、やせた状態をキープするのが難しい。

今度こそ、標準体重キープ!

でも、今週末、来週末は沖縄夏の風物詩「ビーチパティー
沖縄では、「ビーチパティー」は富裕層のイベントではないのです!!


健康を語る人

健康を語る人とは?
これからの社会の中心人物。


大量消費の時代が終わり、個性の時代が終わり、強調の時代を通り過ぎ、
最後は健康の時代

永尾文博さん
永尾文博さんみたいな人が社会の中心に。