昨年１１月からはじめた健康チャレンジ日記で３度目の標準体重（６３．５kg）達成！！ 過去２回は、すぐにリバウンドしてしまった・・・ やせるのは意外と簡単だが、やせた状態をキープするのが難しい。今度こそ、標準体重キープ！でも、今週末、来週末は沖…
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