３ヶ月のチャレンジ終了！！

３ヶ月が経過しました。
終了時問診を行い、チャレンジを終了しました。

結果は・・・

66.6→63.8 2.8kg減
データの登録率は80%

体重計るだけなので、続けられたと思います。
いろいろ気づきもありました。
休日食べたら太る！！

また、開始問診と終了時問診の比較を確認しました。
おお！！　少し生活習慣がよくなってる。これはうれしい！！