健康チャレンジ開始して4ヶ月。 毎日体重計っていて気づいたこと。 停滞期です・・・ つらい・・・ 3ヶ月目くらいまでは、暴飲・暴食すると肥えていましたが、 この頃は、普通に生活していても、なかなか減りません・・・ 結局、66.5kg→64.5kgで停…
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