リバウンドはいつ起こる

日々の体重を記録してわかってきたとこがあります。

体重が増えるのは（リバウンドするのは）週末です。
週末に、特に暴食しているわけではありませんが、なぜか肥えます。。

１月のグラフを見ると、正月休みで肥え、１７日（日）、２４日（日）、３１日（日）
にリバウンドしてしまいました。。。

今週末は生活をあらためて、リバウンドしないように心がけます。
（１月は体重が落ちないので、これが停滞期でしょうか？）